最近、腹巻きが流行っているのはご存知ですか？ 腹巻きは”お腹を温めて体温を上げ、健康的な体”を目指すことができるので、温活をしている女性にとって、とても便利なアイテムなのです！ そこで今回は、腹巻きを使って得られる、驚き…

“買った人の80%が大満足、93%の人が満足しているダイエットスパッツとして今話題のスレンディーナマジック。 楽天市場でも初日に1,000枚売れて、発売2週間で20,000枚が売れるという怒涛の売上を更新して…

女性の多くが悩んでいるむくみ。毎日夜には足がパンパンになって辛い…、という方は多いのでは？ 毎晩むくみ取りレギンスを履いて寝ている女性は多いと思いますが、それと同時に下半身太りの解消ができたら、ラッキーだと思いませんか？…

朝食時や仕事の合間にコーヒーを飲むことを習慣化している方は多いですよね！ これからの季節は、アイスコーヒーからホットコーヒーに切り替える方も多いのではないでしょうか？ しかし！実は、「ホットコーヒーは逆にカラダを冷やして…

“履くだけで痩せる”と今話題になっているトリプルスレンダー。 SNSや広告では話題になっているけれど、発売されたばかりだからなのかまだまだ情報をまとめているブログは少ないので「詐欺なのでは？」と不安になっている人もいるの…

温活とは、体を温めて体温をあげる活動の総称です。しかし、「温活は健康への第一歩！取り組むべき4つの温活を紹介」でもご紹介した通りまだ一般的には馴染みの薄い温活。 「体温を上げるとどんな効果があるの？」 「体温を上げるって…

2017年2月の先行販売の時点で Yahoo！ショッピングでは1時間弱で600枚完売 楽天市場では30分で800枚完売 amazonでは15分で600枚完売 さらには「楽天ショップオブザウィーク」まで受賞…… みなさんは…

「近頃体調を崩しやすい…。」 「ダイエットしてもうまくいかない…。」 そんな悩みをかかえている方におすすめしたいのが、｢温活｣です。 温活は生活習慣を改善し、自らの力で基礎体温をあげるための、女子力アップに繋がる活動のこ…

以前「女性の救世主！話題の温活で体の内側から女子力を高めよう」で温活とは？という点についてご紹介しました。 今回こちらの記事では、そんな温活の具体的な方法について、運動・食事・入浴という観点からご紹介していきます。 「温…

温活で体を温めるときに重要な部位は｢首｣です。 首といっても顔と体を繋いでいるあの首だけではありません。 私たちの体には｢首、手首、足首、くびれ｣という4つの首があります。 この首をしっかり温めることによって、血液の流れ…